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作成者別アーカイブ: yuko

ブログ引っ越します

容量がいっぱいになってきてしまったので、引っ越すことにしました。
新しいのはこちら↓

https://yuko-site.com/ 

ぼちぼち更新しようと思います。どうぞよろしく。

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投稿者: : 2018年9月28日 投稿先 コンピュータとインターネット

 

庭の計画

畑はサルに襲われがちなので、花を植えようと心に決めてもう4か月くらいか、、、千日紅とマリーゴールドだけが咲いています。何から始めたらいいか全然検討もつかないので、NHKの番組で好きだったベニシアさんの本を手に入れて勉強しよう!とアマゾンでぽちり。

わたしにもできるかなぁ!ワクワクしています。

 
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投稿者: : 2018年7月30日 投稿先 ,

 

マイ ビューティフル ガーデン

去年だったか、京都の映画館でかかった映画なんだけど、日にちが合わなくてみれなかったんだー
Facebookでアレクサンダーテクニークの先生がこの映画のことを書いていて、amazonで観れるのがわかったのでポチッとしてしまいました😊
素敵な映画だった。
わたしも庭作り頑張ろー。

 
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投稿者: : 2018年7月29日 投稿先 映画

 

姿勢

お母さんのDRTは5回目。猫背気味だったのだけれど、最近は背筋を伸ばしているほうが楽になってきたらしい。
姿勢がずいぶんよくなった気がする。背骨がいい感じで整ってきたのかしら。
最初のうちと比べて胸椎が揺れやすくなってきたなぁ という感覚もあります。
長年凝り固まっていたものは、緩むにも時間がかかるのかもしれないなぁ。

実は一昨日の夜 お母さんの足にまた発疹がでてきて、帯状疱疹が再発したのかと心配になり、昨日は病院をはしごはしごして(木曜日って休みのところが多いのよ)駆けずり回っていたのです。
帯状疱疹 4か月で再発はあり得ないらしいのですが、見た目どうともいえない発疹だったので、検査はしてくれました。まだ発疹出始めの状態だったので、なかなか難しい検査だったそうですが、結果は陰性だったので、様子をみることになったのだけれど、今日 発疹は増えずにおさまってきている様子なのでちょっと安心しています。

色々おさまってくれるといいなぁ。

 
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投稿者: : 2018年7月27日 投稿先 DRT, 健康

 

酷暑

あの大雨から2週間。酷暑が続いている。普通の生活を送れているわたしでもこんなにしんどいのに、被災された方々を思うと辛い。
なんとかならないんでしょうか…😔

 
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投稿者: : 2018年7月24日 投稿先 ニュースと政治

 

DRT 2日目

実際には4回目なんだけれど、ベッドの高さが違ったのでうまくできていない自信があるので
最初の2回はカウントしないことにする。

足の浮腫みと痛みが酷いのがきになる。これが取れてくれればいいなぁ。
今日は左の僧帽筋の指標が施術後に緩んだのがわかって嬉しかった。
下腿三頭筋の指標は少しマシになったけどまだまだ硬いし、痛そうなまま。
続けると緩んでくるのか、技術が甘いのか、、、どっちだろう?

DRT中にお母さんは眠くなったようだ。いい感じ。
睡眠障害があって、夜中1時間おきとか、酷い時は15分おきにトイレに行ってるみたいなんだけれど、
昨日は気づいたら3時間経ってたと言っていたのも嬉しいことでした。
偶然でないことを祈ろう。

明日が楽しみだ。

 
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投稿者: : 2018年7月23日 投稿先 DRT

 

あいまいな記憶

DRT施術用のベッドが到着した。
お姉やんが 「なんや長期の旅行にでもいくの?」というくらい、折りたたんであるとでっかいスーツケースのように見えます😄😄😄

このベッド 高さ調節ができるんだけれど、セミナーの時にどの高さだったのか、
まったく記憶にない😅😅😅 情けないなぁ。
昨日は届いたまんまの高さで DRTを試してみたんだけれど、やっぱりなんか違う。
今日は足の高さを一段上げてみた。
昨日よりはやりやすくなったなぁ。って感じ。

🤔うーん なんか違う。

そういえば 当日の写真がFacebookにあがっていたなぁってことを思い出し、チェックしてみたら、😲なーんとあと3つもつまみを動かさないといけないということに気が付いた。写真があってよかった。

お母さんがベッドにあがれるかが心配になってきた。踏み台いるかなぁ🤔

お母さんの体はたぶんDRTを10回か11回続ければ何かが起こるんじゃないかと思っているのだけれど、まだ1回目と数えられる状態になれないのよねぇ。。。明日も挑戦です。

でも 「昨日より ちょっと気持ちよかったで」と言っていたのがよかった。

気持ちいいというのは 自然治癒力が働きはじめるサインじゃないかなぁって思うのだ。力抜いてもらえるかどうかがカギだわね。
とにかく今は挑戦です。頑張りまーす。

 
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投稿者: : 2018年7月21日 投稿先 DRT